YAZILARINIZI
BEKLİYORUZ





kafiyenet okurlarının siteye katkılarını bekliyoruz.
Yazılarınızı iletin, yayınlansın.
Şimdiden katkılarınız için teşekkür ederiz.

İletişim adresi olarak
yazi@kafiye.net
adresini kullanabilirsiniz.

  SİZ OLUN           
 
Hayatın her anını keyifli kılabilmeli,
Endişe ve korkularını bir bir ayıklayıp,
Pişmanlıklardan sıyrılmalı iyikilere doğru..

İnsanı insan yapan değerlere sarılmalı
Yolunu yitireceği kaybolacağı boş arzuların peşinden koşmamalı
İmkansızlıkları zorlamamalı,
Kabullenmeyi bilmeli yeri geldiğinde,
İçinde pıt pıt atan kalbin sesini mantığa banabilmeli,
Lay lay lom yaşamamalı her zaman,
Elindekinin kıymetini bilmeli, sahip çıkabilmeli
Rast gele gelmiş gibi yaşamamalı sanki dünyaya
İz bırakabilmeli, yer edebildiği yüreklerde,
Ne mutlu ki seni tanıdım,
İyiki seni yaşadım dedirtebilmeli ardından.
Zamanın silemeyeceği anılara imza atabilmeli

Olmazsa olmazları olmalı hayatta,
Lastik gibi nereye çeksen oraya sünen,
Saçma sapan değerlerin peşinde heba etmemeli yüreğini,
Umutlarına,sevdiklerine,hayata,her şeyden öte kendine sahip  
                                                                                 çıkabilmeli
Ne mutlu ki, iyi ki yaşadım diyebilmeli...

                                             Derleyen Çiğdem

         EFLATUN’a İki Tane Soru Sormuşlar;
1-   “ İnsanoğlunun sizi en çok şaşırtan davranışları nedir?”
Eflatun; “ Çocukluktan sıkılırlar ve büyümek için acele ederler. Ne var ki çocukluklarını özlerler....
         Para kazanmak için sağlıklarını yitirirler. Ama sağlıklarını geri almak için de para öderler...
         Yarından endişe ederken bugünü unuturlar...Dolayısıyla ne bugünü ne de yarını yaşarlar....
         Hiç ölmeyecek gibi yaşarlar. Ancak hiç yaşamamış gibi ölürler...”
 2-   “ Bu işler karşısında peki sen ne öneriyorsun?”
 Eflatun; “ Kimseye kendinizi –“SEVDİRMEYE”- kalkmayın! Yapılması gereken tek şey, sadece kendinizi – “ SEVİLMEYE”- bırakmaktır.
            Önemli olan; hayatta- “ EN ÇOK ŞEYE SAHİP OLMAK”- değil, “ EN AZ ŞEYE İHTİYAÇ DUYMAKTIR.”- demiş.
                                                            
                                                                19.02.2006
                                                                Derleyen / Çiğdem


           UYKU BOZUKLUĞU ŞİŞMANLIK NEDENİ
            Türk uyku Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Hakan KAYNAK, “ Her ne kadar şişmanlık uyku anpe sendromunu getiriyor gibi düşünülse de sonradan öğrendiğiz bilgiler böyle olmadığını gösterdi. Zaten biz o hastalarla kilo verme ya da verdirmeyle ilgili olarak hiçbir zaman başarılı sonuç alamadık.” dedi.
            Araştırmalara göre uykuda soluk kesilmesi hastalığı olan “apne” fiziksel rehabilitasyonu ve hücrelerin yapılanmasını sağlayan anabolizan hormonların salgılanmasını olumsuz etkiliyor. Prof. Dr. Hakan KAYNAK: “ Biz bu hastaları tedavi ettiğiz zaman bu anabolizanların normal ritminde salgılanmasıyla birlikte daha rahat kilo verebiliyorlar. Kilo vermeyle birlikte hastalıkta da bir iyileşme süreci başlayabiliyor” dedi.

                                                               12.02.2006
                                                               Derleyen / Çiğdem

             Bir adamcağız kötü yoldan para kazanıp bununla kendisine bir inek alır.
           Neden sonra, yaptıklarından pişman olur ve hiç olmazsa iyi bir şey yapmış olmak için bunu Hacı Bektaş Veli'nin dergahına kurban olarak bağıslamak ister. (O zamanlar dergahlar ayni zamanda aşevi işlevi görüyordu.)

Durumu Hacı Bektaş Veli'ye anlatır ve Hacı Bektas Veli helal değildir diye bu kurbanı geri çevirir.

Bunun üzerine adam mevlevi dergahına gider ve ayni durumu Mevlana'ya anlatır,

Mevlana ise bu hediyeyi kabul eder. Adam ayni şeyi Hacı Bektas Veli'ye de anlattığını ama onun bunu kabul etmemiş olduğunu söyler ve Mevlana'ya bunun sebebini  sorar.  

Mevlana şöyle der:
      - Biz bir karga isek Hacı Bektas Veli bir şahin gibidir. Öyle her leşe konmaz. O yüzden senin bu hediyeni biz kabul ederiz ama o kabul etmeyebilir.

Adam üşenmez kalkar Hacı Bektas dergahı'na gider ve Hacı Bektas Veli'ye, Mevlana'nın kurbanı kabul ettiğini söyleyip bunun sebebini bir de Hacı Bektas  Veli'ye sorar.
      Hacı Bektas da söyle der:
      - Bizim gönlümüz bir su birikintisi ise Mevlana'nın  gönlü okyanus gibidir. Bu yüzden, bir damlayla bizim gönlümüz kirlenebilir ama onun engin gönlü kirlenmez.
      Bu sebepten dolayı o senin hediyeni kabul etmiştir.
      -----------------------------------------------------
      İnsanların birbirlerine duydukları saygı ve sevgi, yürekten gelen doğal tevazu sadece hikâyelerde kalmış olabilir mi?

Derleyen : Çiğdem

                    En Zeki Kadın!

                       Dünyanın en zeki insanının sarışın bir bayan olduğunu biliyor muydunuz? 

                                                                              Çiğdemce

 

          Vücudumuz Yarayı Nasıl Tamir eder

          Herhangi bir yerimiz kesildiğinde vücudumuz derhal tamir işine başlar. Önce hücrelerdeki lifler arasına hapsolan kan pıhtılaşarak yarayı tıkar ve kanamayı önler. Daha sonraki bir kaç saat içinde kabuk bağlayan yara, dış etkenlere karşı korunmuş olur. Kabuğun altında kalan deri hücreleri ise hızla çoğalmaya başlayarak eksik kısımlarını tamamlar. Kabuk kalktığında ortaya ince, hassas, pembemsi bir deri çıkar. Yasemin Gül

                                                                  21.10.2005
                                                                  Çiğdemce

                                                           

           ÖRÜMCEKLER

           Bu gün bilinen 110 familyaya bağlı 40 000 farklı türde örümcek vardır. Bunların bir familyası hariç hepsinin zehir bezleri bulunur. Ancak insan öldürücü etkiye sahip olan örümcek tür sayısı 100’ü geçmez. Örümcekler 4, 6 veya 8 gözlü olabilir. Ağ örmek için de 4 veya 6 ağ bezlerine sahiptirler. Böceklerin 6, örümcek, akrep gibi organizmaların ise 8 bacağı vardır
           
                                                                           28.09.2005
                                                                           Çiğdem                

            TERS DÖNEN GEZEGEN
           Venüs gezegeni ekseni etrafında diğer gezegenlerden ve dünyadan farklı olarak ters yönde, yani doğudan batıya dönmektedir. Bu dönüşünü 243 günde, güneş etrafındaki dönüşünü ise 225 günde tamamlar. Venüs'ün etrafı çok yoğun karbon dioksitten meydana gelmiştir.     
                                                                  24.08.2005
                                                                  Çiğdem

      Doğada en bol bulunan element hangisidir?        

      Basit ama cevabı zor olan bu soru evren göz önünde bulundurularak açıklanırsa kütlece %75 i hidrojen geriye kalanın büyük çoğunluğu helyumdur.Yalnızca dünya göz önüne alınırsa en bol elementin demir olduğu ortaya çıkar.Ancak çoğu demirin dünyanın çekirdeğinde olduğuna inanılmaktadır.Bir elementin elde edilme kolaylığı ve fiyatı doğada bol bulunmasıyla ilişkili değildir. Aliminyum bol bulunmasına karşın eldesi demir kadar ucuz değildir. Demir cevherindeki demir yüzdesi, aliminyum cevherindeki aliminyum yüzdesinden fazladır. Yani demir cevherinde fazla miktarda demir bulunmaktadır.  
                                                                        01.07.2005
                                                                        Çiğdem
        Enerji nerden sağlanır?

        Koşu,yürüyüş,aerobik,tenis gibi sporlar sağlıklı bir vücut için kullanılan yollardır. Peki  bunları yapabilmek için gerekli enerjiyi nerden sağlarız? Bu enerjinin büyük bir kısmını vücudumuzdaki yağ depolarından temin ederiz. Egzersiz sırasında,yağ molekülleri su ile tepkimeye girer(hidroliz). Yağ asitleri denen bileşikleri oluştururlar. Yağ asitleri bir dizi karmaşık tepkime sonunda su ve karbondioksite dönüşürler. Bu arada açığa çıkan enerji ise kasları güçlendirmekte kullanılır. Karbonhidratlardaki enerji yağlardan daha hızlı açığa çıkar fakat daha az enerji değerine sahiptir. 65 kiloluk orta boylu bir insan  11kg depolanmış yağ içerir. Eğer bu kişi yağ yerine karbonhidrat depolasaydı ağırlığı 80 kg olacaktı. Kuşların enerji kaynakları karbonhidrat olsaydı, uçmalarını engelleyecek bir '' bagaja'' sahip olurlardı.                                                     13.07.2005
                                                                          Çiğdem
 

     Dünyamız Hakkında Bazı Gerçekler

      Evrenimiz büyük bir patlamayla var olmuştur. Sürekli hareket halin dedir ve bir değişim içindedir.
      Genişlemektedir.1929 yılında Amerikalı astronom Adwin Hubble kullandığı dev teleskopla gökyüzünü incelemiş yıldızların ve galaksinin sürekli olarak birbirinden uzaklaştıklarını keşfetmiştir. Buradan evrenimizin sürekli genişlemekte olduğu ortaya çıkmaktadır.
                                                                       07.07.2005     
                                                                         Çiğdem
     

            
        Mücevher Taşlarının Rengi 

         Değerli olduğunu düşündüğümüz güzel renkli taşların çoğu kimyasal yönden saf değildir.Üstelik parlak renkleri veren bu safsızlıklardır.Örneğin yakut ve zümrüt safsızlık olarak düşük oranda krom +3 iyonu içermektedir. Buna karşın yakut koyu kırmızı renkteyken zümrüt mavi-yeşil renktedir.Bu renk farkını belirleyen ;kromun her iki mücevherde bulunan elementlerle yer değiştirmesi olayıdır.Işığın bu mücevherler üzerine düşmesi sonucu farklı frekansta soğrulması mücevherin farklı renkte ışık yaymasına neden olur.Buda bizim o mücevheri farklı renkte görmemizi sağlar. 

                                                                         01.07.2005
                                                                           Çiğdem

   KOLESTROL   NEDİR

                 Kalp ve damar hastalıklarına neden olan yüksek kolesterol beslenme ve hayat tarzındaki değişiklikler nedeniyle gittikçe artmaktadır. Aşırı yağlı ve hazır gıdalar fazla tüketilmekte fiziksel aktiviteler azalmaktadır. Üstelik Türk halkı genetik olarak bu kötü kolesterole daha yatkındır. Nedir bu kolesterol dediğimiz zaman karşımıza yağ molekülleri çıkmaktadır. Kolesterolü yiyecekden aldığımız gibi karaciğerimizde de üretilmektedir. Zararlı olan kolesterol hayvansal gıdalar ve katı yağlarda bulunmadır. Vücudumuz bazı hormonları ve yağ asitleri ile D vitaminini sindirebilmek için kolesterole ihtiyaç duyar. Yalnız fazla miktarda alınan kolesterol damarlarda birikerek tıkanmalara neden olur. Bunun için hayvansal yağlardan uzak durulmalı, bol bol sebze- meyve tüketilmelidir. Baklagiller, nişastalı, lifli yiyecekler tercih edilmelidir. Spor aktiviteleri artırılmalıdır.

       Nelere Dikkat;
     
      1. Canınız çok sıkılabilir. O gün işiniz ters gitmiş olabilir. Belki de sevinçli bir haber de almış olabilirsiniz.Aman dikkat! Siz siz olun çığlık atmayı unutmayın! Çünkü başka türlü rahatlayamazsınız.
      2. Evden çıkarken aynaya bakmayı sakın unutmayın. aynı şeyi işyerinden çıkarken ve bir yerde yemek yediyseniz, yine mutlaka aynaya bakmadan yürümeyin ve konuşmayın. Çünkü üzerinizde sabah kahvaltısının, öğlen yemeğinin, akşam yemeğinin, aperatif yediğiniz yemeğin menüsünü görmek mümkün olur.
      3.  Siz siz olun, iyilik yapmaya karar verinceye kadar defalarca düşünün. Kötülük için ise asla düşünmeyin. Çünkü; iyilik yapınca mutlaka hüsrana uğrayan yine siz oluyorsunuz. Kötülük yapınca zaten özür dilemenize gerek yok, siz hep kıran ve kötü kişi olan durumundasınız. 





     

                                                                                              Ana Sayfa